~推薦~
鄭立德五點聲明如下:
一、陳水扁假病可以保外就醫,監所比他嚴重的就不能保外,為什麼?因為我們是罪犯、活該關死,那阿扁不是罪犯嗎?身為一個國家元首曾經當過律師的阿扁,難道不懂法律嗎?他都知法犯法,卻被你們說成政治犯,既然阿扁可以保外、那就比照辦理一視同仁,法律之前人人不是平等嗎?

二、現在一罪一罰有人刑期四十幾年、五十幾年,這是現在的法律,初再犯二分之一能報假釋,但是都關到三分之二才能準累犯就更慘了,三振條例連報假釋都不行,你們是官逼囚反,法律不是情理法,情已經不見了,理只剩下法官自由心證,獨裁的道理,他說你有罪就是有罪,誰叫我們有前科、活該,什麼是無罪推論,那只是說說而已,法官真偉大。既然你們要我關到死,那是不是該讓我們有自主自給的能力,做了一個月的工作只有二百元,買套內衣褲都不夠,還要靠家人接濟,我們活的尊嚴都沒有了,還要拖累家人,那就剩自殺和拚了這條路。

三、我沒有殺人卻被判十八年的殺人罪,十八年對別人來講只是個數字,對我來講卻是不甘心,我只是冰山一角,還有更多的受刑人跟我一樣的心情,誰來幫我們說話?

四、馬英九你雖然不是個好的總統,但你卻是一個很好的法務部長,在你還有能力之前,救救這些受刑人吧!謝謝您。

五、三振法案該改一改了,給人一點希望好嗎?減刑為什麼只減微罪重罪不減,你們是鼓勵大家做小搞詐騙嗎?既然要減為什麼不能一視同仁?講難聽點,不都是罪犯嗎?

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家=生命Life+愛Love+溫暖Warmth+關懷Care+安全感Security+一體感Togetherness+忍耐Tolerance+接納Accpetance

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《王明勇的健康廚房》新書中,王明勇教大家利用橘子皮、檸檬皮與柚子皮,自製果皮清潔劑,遠離環境荷爾蒙傷害。



【天然清潔劑DIY】

材料:柑橘類水果皮

橘子皮富含橘皮精油,可拿來保養皮革家具、擦拭家具。可用於清洗下列物品:廚房的爐子、抽油煙機、烤箱、料理檯、微波爐、洗碗槽、壁面、冰箱、桌椅。

做法:

1.取五顆橘子皮、檸檬皮或一顆柚子皮,濃度75%的酒精500cc,將果皮及酒精裝入容器中(注意浸泡時,酒精必須蓋過果皮)。

2.放置兩天後,打開容器,倒入噴瓶中,即可使用。想要增強去汙力,可再加入一匙小蘇打粉。

【天然清潔劑DIY】

材料:檸檬酸或酸性果汁

酸性物質,具有中和、溶解、洗淨、柔軟作用。用於清潔鹼性汙垢:

‧水杯、茶杯、咖啡杯或盤子。

‧水龍頭或玻璃容器。

‧馬桶、尿斗、木質家具。

‧排水管、洗碗槽。

做法:

將在藥局或化工行購買的檸檬酸,以約一杯檸檬汁的分量,跟小蘇打粉、醋混合成糊狀或液狀。




https://tw.news.yahoo.com/%E6%AA%B8%E6%AA%AC%E7%9A%AE%E7%95%99%E4%B8%8B%E4%BE%86-%E6%95%99%E4%BD%A0%E8%87%AA%E8%A3%BD%E6%9E%9C%E7%9A%AE%E6%B8%85%E6%BD%94%E5%8A%91-040033368.html

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卡農」並非曲名,而是一種曲式,字面上意思是「輪唱」,簡單的講,就是有數個聲部的旋律依次出現,給人綿延不斷的感覺。《D大調卡農》是約翰·帕海貝爾最著名的曲子之一。

http://mms.blog.xuite.net/ce/df/13545190/blog_87320/dv/4056181/4056181.mp3














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  • Nov 14 Fri 2014 10:21
  • 栗子

補腎益脾胃的秋冬美食--栗子http://www.drchen.com.tw/200611.htm

陳潮宗 台灣中醫臨床醫學會理事長

冬天的路邊攤,傳來陣陣糖炒栗子的香氣,栗子營養豐富,栗肉中含糖及澱粉 60%-70% ,蛋白質約 10% ,脂肪約 2%-7%
,換算成熱量約 9 粒 (2 兩 ) 就有 111
大卡。栗子用途廣泛,栗子具有「益氣補脾、厚腸胃、補腎強筋」的食療效果,適用於脾胃虛弱導致的反胃、腹瀉,或是腎虛腰無力,所以有「千果之王」的稱號,外國人說它是「東方珍珠」,一點也不為過。

栗子補腎益脾胃

因為其補腎益脾胃的功效,加上高營養與高熱量,小孩子或老人家營養不良、吃的少,鼓勵吃些栗子來「補」一下,不但有充足的熱量,還可以調整老人腰酸背痛、筋骨酸痛的毛病,或是腸胃不佳、胃口不好的問題;中醫說「腎主骨」,栗子補腎強筋,幫助小孩骨骼發育,還有補脾胃,使消化系統的吸收力變好;年輕人易腰酸背痛,這兒酸、那兒痛的,都是腎虛的表現,以栗子進補最適合。

慈禧養顏的栗子

想要養生美顏的人,栗子是「一兼兩顧」的法寶,除了上述補腎益脾胃的好處,栗子亦有美顏功效,清朝慈禧太后為了養生,常吃的「栗子面小窩頭」就是由栗子粉和上麵粉與糖做的,根據記載,慈禧太后到了耄耋之年,仍皮膚細緻、光滑潤澤,或許與愛吃栗子有關。

栗子入菜大補帖

栗子的吃法很多,生吃、炒、蒸、煮、燉都美味順口;中國人最熟悉的就是糖炒栗子,日本人最喜愛栗子洋羹,歐洲的栗子蛋糕—布朗尼,香甜但不膩的風味,,適合全家大小一起享用,冬季除了糖炒栗子外,你還有更多的選擇,《評註飲食譜》說栗子在素菜中最好的吃法是用芥菜滷燒栗子,先把生栗剖開一半,使滷汁滲入栗內,吃在口中甜鹹相交,風味絕佳!

氣虛喘咳可用新鮮栗子 60 克,與瘦豬肉 100
克、生薑數片,一起燉煮食用,每日一次。冬季的進補聖品「羊肉爐」,加入栗子同燒,可以除去羊肉腥味,增加補益之效。如果本身屬燥熱體質,冬令進補則要喝較溫和的「栗子雞湯」,同樣能補腎強壯、補血調經,適合全家人。

材料:選用栗子 20-20 顆,鮮山藥 50 克、熟地黃 10 克、雞腿 300 克、香菇 6 朵。

作法: 1. 剝出栗子肉,山藥削皮,香菇泡水、去蒂,雞肉用水稍為洗一下。

2. 所有材料濾掉水後,起鍋,熱油,熱炒山藥、香菇、栗子備用。

3. 準備一個陶鍋,放入熱炒後的山藥、香菇、栗子,加入熟地黃、雞肉,少許鹽調味。

4. 燉煮 30 分鐘,即可。

不要暴食栗子

栗子雖然美味、健康,但栗子生食過多,難以消化,熟食過多,阻滯腸胃,李時珍說:「若頓食至飽,反致損傷脾胃」,建議要細細嚼食,否則吃太多難消化,每日最多半斤就好,而且不要一次吃完,可當肚子餓時的零嘴;還有栗子可解人參之藥效,故不宜與人參同時服用。

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本文引用自himcc - 瓦煲老鼠粉!!!

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本文引用自pflib - 君自故乡来——序欧阳珊《浮游老街》/张永修

 

 

浮游老街 : 世遺馬六甲

  •  作者: 歐陽珊
  •  主題: 遊記 ; 馬來西亞
  • 相關題名: 叢書名地理學家叢書 ; 1.
  •  相關書名連結: 地理學家叢書
  • 出版者: 馬來西亞 : 地理學家咖啡館
  • 出版日期: 2011
  • 格式: 169面 : 圖 ; 21公分.
  • 語言: 中文
  • 識別號: ISBN9789671085707 (平裝)
  • 資源來源: NTU III
  • 類型: 圖書

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本文引用自achiblog - 阿勃勒-種子盆栽DIY

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愛在頭七天》改編自小說家強納森崔普爾的同名暢銷作品。向來在大銀幕上演出吃鱉小人物的傑森貝特曼,這次在片中挑戰從詼諧、自卑、憤怒到感人的各種歷程。

故事敘述四個長大成人的手足,各自過著焦頭爛額的糟糕生活,男主角賈德(傑森貝特曼 飾)沒了老婆、沒了房子又丟了工作之後,還要面對突如其來的父親過世,一次又一次的打擊讓賈德就快要失去面對人生的勇氣。

在母親的要求下,全家人必須為父親守喪七天,四個人回到故鄉,守在母親的身邊,賈德整整一周要與口無遮攔的母親及手足的伴侶共處一個屋簷下,回家竟然變成一件不怎麼自在的事情。他們一起面對過去與彼此親密卻又緊張的關係,最後在混亂、幽默、心痛與救贖的複雜情緒下,重新拾起可貴的親情。

在演出《愛在頭七天》之前,導演要求所有的演員都集中在同一個屋子裡培養同為「一家人」的默契,演員們戲稱為:「禁足」,儘管這些演員彼此沒有一起演出的經驗,剛見面時還有點生疏,但是在飾演母親的珍芳達頂著一對人工巨乳加入後,整個氣氛立刻變得非常熱絡。

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